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Sophie Pihan - Naturopathe et Massages - Vannes > 2021

Le sommeil : entre rêves et désillusions…

Personne ne me contredira si j’affirme que le sommeil est absolument indispensable à notre santé et même à notre survie. Et puisque nous passons au moins ⅓ de notre vie à dormir, encore heureux que cela est utile !Mais concrètement, qu’est-ce que nous apporte notre sommeil ? Que se passe -t-il quand nous dormons ? […]

Le grand mystère du système immunitaire

Cette année, pour des raisons évidentes sur lesquelles je ne m’étendrais pas, on entend parler dans tous les sens du système immunitaire. Avec des expressions qu’on entend à tord et à travers, comme “Booster votre système immunitaire”, etc. Mais revenons aux bases : qu’est-ce que le système immunitaire ? Pratiquement tous les systèmes et organes […]