L’encadrement de stages de jeûne
Voilà désormais 3 ans que j’encadre régulièrement des séjours de jeûne de 3 à 7 jours, dans le cadre de stages encadrés et inspirés des jeûnes hydriques de type Buchinger.
Ces séjours sont d’une grande richesse et comprennent une variété d’activités, pour le corps et l’esprit, visant notamment à favoriser la désintoxication du corps et la déconnection de l’esprit : de la marche revitalisante à la méditation apaisante, en passant par le yoga régénérant, les techniques de respiration, le sauna et les massages.
Des ateliers instructifs et des présentations sur des sujets variés autour de la santé naturelle, tels que l’alimentation détoxifiante, la gestion du stress et l’équilibre de vie, complètent cette expérience enrichissante.
C’est aussi l’occasion pour moi, dans cette bulle de douceur et de détente, de vous proposer ma palette de massages, pour une expérience complète de reconnexion à soi et de relaxation.
Notre équipe, composée de professionnels expérimentés et dévoués à votre bien-être, vous accompagnera tout au long du séjour, veillant à ce que vous vous sentiez pris en charge et soutenu à chaque étape de votre parcours, que ce soit votre premier ou votre dizaine jeûne.